cách giảm cân nhanh

Có nhiều cách làm đẹp từ chanh, nhưng phái đẹp sẽ phải ngạc nhiên vì cách giảm cân bằng nước luộc chanh này đấy. Không chỉ có nước cốt chanh mà cả vỏ chanh cũng giúp giảm cân hiệu quả nhé. Trong vỏ chanh chứa tinh dầu giúp bạn hạn chế sự thèm ăn, chất xơ hòa tan pectin giúp giảm nồng độ cholesterol,kiểm soát chất béo. Vừa an toàn, rẻ tiền, lại cực kỳ hiệu quả, hãy làm ngay thôi. Giảm cân nhanh trong 1 tuần bằng chanh Nguyên liệu cần chuẩn… Chi tiết »

Bạn sẽ rất bất ngờ và ngạc nhiên với những hình ảnh của Sao Việt thời còn “tròn quay”, khi chưa giảm cân ,cùng Thuvienlamdep.vn chúng tôi xem lại sự thay đổi đến khó tin của các sao khi vào nghề nhé Cách giảm cân như Sao Việt 1. Thùy Chi Thời gian gần đây, cô nàng Thùy Chi khiến công chúng ngỡ ngàng khi thay đổi ngoại hình nhanh chóng. Cô xuất hiện với diện mạo mới hoàn toàn từ cô gái mũm mĩm, giản dị trở thành một thiếu nữ biết làm đẹp,vóc dáng… Chi tiết »

Chỉ cần ăn những thực phẩm bổ dưỡng dưới đây, bạn vừa có thể làm đẹp da, vừa có thể giảm cân hiệu quả mà còn rất mát, giải nhiệt tốt.  Nếu muốn giảm cân nhanh chóng để có thể diện áo crop top đẹp thì đừng bỏ qua những món ăn lý tưởng để cung cấp thêm nhiều dưỡng chất , vừa giúp cắt giảm calo hỗ trợ giảm cân hiệu quả Những thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả 1. Dưa hấu Trong dưa hấu có chứa nhiều chất xơ  có khả năng hòa… Chi tiết »

Ăn chay không có nghĩa ám chỉ rằng ăn thịt là không tốt cho sức khỏe. Các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật chứa nhiều protein mang đến những lợi ích nhất định cho cơ thể.Các chuyên gia về sức khỏe đều cho rằng người ăn chay có thể tránh xa được những bệnh tật nguy hiểm và giảm cân dễ dàng hơn. Những chuyên gia về sức khỏe đều cho rằng người ăn chay có thể tránh xa được những bệnh tật nguy hiểm và giảm cân dễ dàng hơn…. Chi tiết »

Có rất nhiều bí quyết giảm cân, tuy nhiên có những bí quyết luôn luôn đúng trong mọi thời điểm và có thể áp dụng với bất cứ trường hợp nào.Dù áp dụng chế độ ăn kiêng nào, bạn cũng cần phải nhớ 10 mẹo giảm cân cực kỳ hiệu quả sau. Cách Giảm Cân cấp tốc hiệu quả an toàn 1. Chọn đúng phương pháp giảm cân Có rất nhiều phương pháp giảm cân và chế độ ăn kiêng khác nhau. Quan trọng nhất là tìm ra được phương… Chi tiết »

Bạn lo lắng những ngày tết sắp đến sẽ khiến bạn tăng cân ù ù không phanh với những món đồ ăn uống có cồn, có ga. Vì thế bạn cần có biện pháp để ngăn chặn tình trạng này trong khi bạn vẫn có thể ăn tết “thả ga” .Những đồ uống tươi ngon bổ dưỡng giúp bạn giải nhiệt ,tiêu hao mỡ thừa trong những ngày ăn nhiều đồ ăn nóng và uống quá nhiều rượu bia. Những loại đồ uống này có công dụng giảm béo cực… Chi tiết »

Với mong muốn cải thiện vóc dáng và thân hình quá khổ, Phương Trinh Jolie chọn cách giảm cân khoa học chứ không sử dụng thuốc Tây vì sợ tác dụng phụ làm ảnh hưởng đến cơ thể của mình. Nữ ca sĩ, diễn viên đã thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân khoa học kết hợp với việc tích cực tập luyện để giảm 7kg trong vòng 2 tuần.Là nữ ca sĩ, diễn viên trẻ của showbiz Việt, Phương Trinh Jolie được người hâm mộ yêu mến không chỉ nhờ tài năng ca hát và… Chi tiết »