Mẹ và bé

Dinh dưỡng đóng vai trò quyết định sức khỏe thể chất cũng như trí thông mình của trẻ. Đối với trẻ dưới 1 tuổi, thức ăn chính vẫn là sữa. Nguồn sữa mẹ luôn đầy đủ vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ. Trẻ trên 1 tuổi, mẹ cần bổ sung đẩy đủ những nhóm dinh dưỡng sau. Chất dinh dưỡng cần thiết cho bé vào buổi tối 1. Axit béo Omega-3 Omega-3 là dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển tế bào khỏe mạnh…. Chi tiết »

Việc bé bị thức nhiều lần giữa đêm khiến cả mẹ và bé đều mệt, trong khi ngủ suốt cả đêm ngon giấc sẽ rất tốt cho sức khoẻ và sự phát triển của bé, cùng tìm hiểu cách tập cho bé tự ngủ chỉ trong vài ngày nhé! Nếu mới sinh em bé thì chắc bạn không còn lạ lẫm gì với những đêm thiếu ngủ nữa đúng không? Dù nhận được không ít những lời khuyên quý giá để giúp bé tự ngủ ngoan, nhưng sự thật là chẳng có gì… Chi tiết »

Không phải loại hoa quả nào cũng tốt cho mẹ bầu và thai nhi đâu, thậm chí còn gây nguy hiểm đấy. Nhiều mẹ bầu rất thích việc mang thai vào giai đoạn mùa hè hoặc mùa thu, vì họ cho rằng mùa này có rất nhiều loại cây trái khác nhau, và việc ăn nhiều hoa quả, đa dạng về chủng loại sẽ tốt cho thai nhi. Tuy nhiên thực tế mẹ bầu có thể ăn các loại trái cây khác nhau, nhưng không phải ăn càng nhiều càng… Chi tiết »

Việc tắm rửa cho mẹ mang thai nếu thiếu hiểu biết có thể vô tình khiến những  nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe. Đặc biệt, với mùa hè này mẹ càng phải nhớ những nguyên tắc sau đây. Tiết trời nắng nóng khiến cơ thể dễ đổ mồ hôi, nhất là với mẹ bầu, tốc độ trao đổi chất tăng nhanh khiến cho mẹ càng có nhu cầu tắm rửa để làm sạch cơ thể và dễ chịu hơn khi bầu bí. Làm sao để mẹ tắm rửa một cách… Chi tiết »

Sau khi bé chào đời, sẽ có rất nhiều việc phải làm để đảm bảo sức khỏe cũng như an toàn cho bé. Sau đây là những điều mẹ cần cân nhắc trước khi làm cho con sau sinh. Có rất nhiều thủ tục diễn ra ngay sau khi bé chào đời, mẹ cần tìm hiểu để chủ động cho ca sinh nở sắp tới của mình. Những điều Mẹ cần cân nhắc trước khi làm cho Trẻ Sơ sinh 1. Hút dịch nhầy trong mũi, miệng Một số bệnh viện… Chi tiết »

Do ảnh hưởng từ các nước phương Tây, phụ nữ thường đi làm và sinh hoạt bình thường luôn sau khi sinh con, nên không ít người cho rằng, việc ở cữ đối với mẹ vừa sinh con có thể có, có thể không. Thực tế, từ khi mang thai đến lúc sinh con, cơ thể mẹ phải trải qua vô số thay đổi nên cần thời gian đều để chỉnh. Ngoài ra, nếu chăm sóc phục hồi không tốt, mẹ có thể mắc một số bệnh tật. Những căn bệnh hậu sản nguy… Chi tiết »

Việc chăm sóc ngực khi đang cho con bú rất quan trọng vì nó có thể ảnh hưởng đến lượng sữa mẹ và độ săn chắc của ngực. Bạn có biết  khi đang mang thai,ngực của bạn sẽ có những thay đổi rõ rệt. Các mô ngực và các ống dẫn sữa bắt đầu khởi động, chuẩn bị cho quá trình nuôi con bằng sữa mẹ sau khi con chào đời. Sau khi sinh, ngực tăng kích cỡ đáng kể, mẹ có thể cảm thấy khó chịu khi bị căng sữa,… Chi tiết »

Sau sinh, ngoài bụng ngấn mỡ, tăng cân mất kiểm soát, ngực to khổng lồ thì còn một nỗi sợ khác còn khủng khiếp hơn nhiều, nhưng chẳng ai dám nói ra, đó là núm vú bị thâm đen. Núm vú bị thâm đen là vấn đề thường gặp với hầu hết các mẹ sau sinh. Vấn đề này ảnh hưởng đến thẩm mỹ, tâm lý và nhất là trong quan hệ chăn gối vợ chồng. Ngoài tự ti về thân hình sồ sề sau sinh, các mẹ còn cảm… Chi tiết »

Chỉ vì một số hành động sai lầm cùng tinh thần bất ổn định trong thời gian mang thai của mẹ, bé sinh ra rất dễ mắc bệnh hở hàm ếch. Không ít phụ nữ mang thai đến tháng thứ 6 đều chung lo lắng, không biết bé trong bụng có khỏe mạnh hay có dấu hiệu bị dị tật gì hay không. Trong đó, thường gặp nhất là hiện tượng hở hàm ếch từ trong bụng mẹ. Nguyên nhân do mẹ không chú ý và có một số hành động… Chi tiết »

Gần như trẻ nhỏ không bé nào tránh khỏi tình trạng bị đau bụng, đặc biệt là chứng tiêu chảy. Làm sao để bắt mạch đúng nguyên nhân để xử lý kịp thời và đúng cách?  Tiêu chảy là một trong những hiện tượng phổ biến ở trẻ nhỏ, nếu không kịp thời điều trị sẽ khiến trẻ mau mất sức, thậm chí có những chứng bệnh nghiêm trọng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bé. Những nguyên nhân có thể khiến trẻ bị tiêu chảy Viêm dạ… Chi tiết »

Để tránh sinh con ngoài ý muốn, thông thường nhiều người phụ nữ phải sử dụng các biện pháp tránh thai. Uống thuốc nhiều thì sẽ bị ảnh hưởng tới sức khỏe nên nhiều chị em lại chọn việc đặt vòng tránh thai.Có 4 điểm mà nhiều chị em phụ nữ vô tình bỏ qua mà không biết rằng nó có hại cho sức khỏe như thế nào. Nhiều người vẫn cho rằng, đặt vòng vào tử cung sẽ không có hại cho sức khỏe như uống thuốc lại có thể… Chi tiết »

Các triệu chứng dễ thấy như đau lưng, sợ các loại mùi,đau ngực, và nhiều biểu hiện bất thường khác là những dấu hiệu giúp bạn nhận biết ngay rằng mình đã có thai. Bạn đang mong muốn háo hức biết liệu mình có mang thai không mà không muốn đợi đến lúc thử que thử thai. Hãy tự mình khám phá 16 dấu hiệu có thai để xem mình có thấy quen thuộc với một vài dấu hiệu nào không? 16 Dấu hiệu mang thai sớm cực chuẩn 1. Khó thở Bạn thường cảm thấy… Chi tiết »

Thiếu sữa là tình trạng thường gặp ở phụ nữ mới sinh con lần đầu. Không ít bà mẹ trẻ cảm thấy bối rối trước điều này. Thực tế, một trong những nguyên nhân phổ biến nhất đến từ việc mẹ cho con bú sai cách và sử dụng thực phẩm bất hợp lý.Chỉ cần chú ý và thực hiện những điều sau, phụ nữ nuôi con sẽ không lo thiếu sữa và hết sữa cho con bú. Theo kinh nghiệm dân gian, phụ nữ mang thai và cho con… Chi tiết »

Mẹ bầu thường được khuyên trong thời gian mang thai không nên nằm ngửa. Lời khuyên này  hoàn toàn có căn cứ, dựa trên những nghiên cứu khoa học và có các bằng cụ thể thuyết phục. Bởi thế mẹ nhất định cần nghe theo. Mẹ mang thai không nên nằm ngửa khi ngủ vì những lí do sau Trong thời gian đầu mang thai, mẹ bầu vẫn có thể nằm ngửa khi ngủ. Thời gian này, bụng bầu chưa to lắm, việc nằm ngửa không gây khó chịu cũng… Chi tiết »

Khi mang thai, mẹ bầu nào cũng đều hi vọng rằng con mình sinh ra sẽ là một thiên thần đẹp tựa tranh vẽ và có vóc dáng cao ráo cân đối, đồng thời thừa hưởng được những gì tốt đẹp nhất từ cha mẹ. Thực chất, nét đẹp của em bé sinh ra không phải chỉ do gen di truyền mà còn phụ thuộc vào nguồn dinh dưỡng, thực phẩm mà người mẹ hấp thụ vào cơ thể trong suốt quá trình mang thai. Nguồn dinh dưỡng, thực phẩm mà người mẹ… Chi tiết »

Khi chăm sóc con nhỏ,đôi khi mẹ không biết bé cần gì và đôi khi khiến bé khó chịu và khóc quấy không chịu bú. Nếu gặp phải tình trạn khó đỡ trên, mẹ bỉm sử cần phải nhớ kĩ những lưu ý sau để giúp bé “bú vui’ Những điều quan trọng dưới đây đôi khi mẹ hay quên những sau bài viết này hãy “học thuộc” ngay để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bé nhé!Dù bú mẹ hay bú bình, bạn hãy đọc qua những điều… Chi tiết »

Khi mang thai, phụ  nữ có rất nhiều điều cần quan tâm cũng như phải chú ý. Ai cũng mong con sinh ra khỏe mạnh, lớn nhanh. Tuy nhiên, không phải người nào cũng biết cần ăn gì, uống gì để giúp thai nhi phát triển tốt và ngăn ngừa bệnh tật.Chỉ cần bổ sung những loại thực phẩm này, phụ nữ mang thai sẽ không cần lo thiếu dinh dưỡng. Dưới đây là một số thực phẩm giúp an thai các mẹ nên dùng: Top những thực phẩm bổ dưỡng… Chi tiết »

Mang thai là khoảng khắc thiêng liêng nhất của người phụ nữ. Chính vì điều này các mẹ bầu luôn cân nhắc trong việc lựa chọn thực phẩm sao cho thai nhi phát triển tốt nhất. Hiểu được điều này, hôm nay Thư viện làm đẹp sẽ chia sẻ cho các mẹ bài viết về các loại thực phẩm xanh tốt cho mẹ bầu mang thai như một kiến thức mang thai bổ ích. Các loại thực phẩm xanh tốt cho mẹ bầu mang thai Dưa hấu Dưa hấu là… Chi tiết »

Là phụ nữ, ai cũng muốn mình có một vẻ bề ngoài trong thật xinh đẹp. Thế nhưng vào thời kì mang thai, việc lựa chọn trang phục để phù hợp, thoải mái cũng là vấn đề nan giải khi chưa kể đến có đẹp hay không. Hiểu được nổi khó khăn này của chị em, hôm nay, thuvienlamdep.vn xin gửi đến các chị em một bộ sưu tập đầm bầu xinh xắn cho các mẹ mang thai. Đầm bầu xinh xắn cho các mẹ mang thai Đầm ( hay… Chi tiết »

Đu đủ là loại quả không thể thiếu trong bất kỳ thực đơn giảm cân nào của bà mẹ sau sinh. Từ đu đủ có thể chế biến thành rất nhiều các món ngon khác nhau giúp chị em giảm cân sau sinh hiệu quả. Trong đu đủ có chứa lượng vitamin A và C khá nhiều. Chất xơ trong đu đủ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn ngăn ngừa tình trạng nạp quá nhiều thức ăn vào cơ thể, giúp thanh lọc và loại bỏ mỡ thừa…. Chi tiết »