Mỡ vùng eo,mỡ bụng, mỡ bắp tay, … luôn là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ. Không chỉ khiến thân hình kém cân đối, mà việc chọn đồcũng khó khăn hơn và đặc biệ là kém tự tin hơn khi giao tiếp

Giảm cân cấp tốc với nước gừng

Giảm cân cấp tốc 4-5kg trong 2 tuần nhờ uống nước gừng tươi
Những ai đang gặp phải vấn đề ngấn mỡ ở eo, bắp chân, hông, bắp tay, lưng… đừng bỏ lỡ công thức giảm cân bằng gừng tươi dưới đây. Bụng phẳng, eo thon,cơ thể khỏe mạnh không còn quá khó khăn. Bạn hoàn toàn có thể loại bỏ 4-5kg mỡ thừa chỉ sau 2 tuần kiên trì áp dụng
Giảm cân cấp tốc 4-5kg trong 2 tuần nhờ uống nước gừng tươi
Là một loại gia vị quen thuộc gừng tươi còn là vị thuốc hay chữa nhiều bệnh như  thấp khớp, viêm nhiễm,đau nhức, huyết áp, tim mạch,sưng tấy, … gừng còn giúp giảm cân hiệu quả. Gingerol và shogaol trong gừng khiến các mô mỡ cứng đầu bị đào thải nhanh hơn, ngăn chặn  chất béo phát triển.

 
Giảm cân cấp tốc 4-5kg trong 2 tuần nhờ uống nước gừng tươi
Nguyên liệu

2 lít nước

1 lạng gừng

Cách thực hiện:

Gừng  rửa sạch thái lát mỏng đun trong nồi  nước 2 lít cho sôi sau đó rồi cho nhỏ lửa đun riu riu trong khoảng 15 phút rồi tắt bếp để nguội.

Uống nước gừng thay nước lọc sẽ giúp thải độc, thanh lọc, tiêu hao mỡ hiệu quả.
Giảm cân cấp tốc 4-5kg trong 2 tuần nhờ uống nước gừng tươi
Chú ý nước gừng nên dùng trong ngày và không nên để qua ngày sẽ mất chất và nên giới hạn lượng nước. Tùy theo sở thích bạn có thể pha loãng hoặc đặc để uống
Giảm cân cấp tốc 4-5kg trong 2 tuần nhờ uống nước gừng tươi
Trà gừng bạc hà

Gừng cạo sạch, thái lát rồi cho vào cốc nước nóng, thả vài lá bạc hà và ít bột đậu khấu vào cùng ngân sau 30 phút là có thể dùng ngay được ly trà bạc hà.

 

Trên đây là cách giảm cân Thuvienlamdep.vn chia sẻ đến bạn đọc hy vọng sẽ khiến bạn thích thú và tìm ra phương pháp hay cho con mình . Đừng quên ấn like ủng hộ báo chúng tôi nhé!