Còn ít tuần nữa là đã đến Tết rồi, chắc hẳn bạn không muốn đón năm mới với gương mặt chít mụn, da sần sùi, xấu xí phải không. Trị mụn không hề đơn giản, phải cần được kiên trì và chăm sóc cả trong lẫn ngoài, . Vì thế để không phải khổ sở trị mụn và tránh tình trạng vì mụn mà không dám đi chơi hay gặp gỡ mọi người trong dịp Tết này, bạn cần ngăn chặn mọi nguyên nhân gây mụn.

Nguyên nhân bị mụn mãi không hết

5 Sai lầm khiến bạn bị mụn hoài không hết5 nguyên nhân gây mụn không ngờ tới 

– Thiếu Vitamin D: Thiếu vitamin D sẽ làm hệ miễn dịch suy yếu, má,cánh tay, đùi và da nổi mụn , thậm chí gây rụng tóc. Bạn nên uống vitamin D hoặc tắm nắng trước 7 giờ sáng giúp giảm được vi khuẩn xâm lấn, hạn chế mụn. Đồng thời ,ăn nhiều cá, trái cây khô,hạt lanh, hạnh nhân, cà rốt, hạt óc chó, khoai lang và ớt đỏ và chú ý không nặn mụn.

5 Sai lầm khiến bạn bị mụn hoài không hết– Thức khuya: Thức khuya khiến bạn nổi mụn cực nhiều đặc biệt là vùng trán. Vì thế, buổi tối ,bạn nên tắt điện thoại, không lướt facebook và đi ngủ từ 11 giờ.

– Ăn quá nhiều đường: Ăn nhiều đường sẽ tạo ra một hệ thống collagen đứt gãy khiến các nếp nhăn xuất hiện, da mụn và lão hóa da nhanh. Vì thế, bạn nên tránh uống  trà đào,trà sữa,sinh tố và bất kỳ đồ ngọt nào nếu đang trong quá trình diệt mụn.

5 Sai lầm khiến bạn bị mụn hoài không hết– Không dùng Toner sau khi rửa mặt: Chăm sóc da tránh mụn gồm 3 bước: Rửa mặt sạch – Toner – Gel dưỡng.

Thường rửa mặt xong,da bị mất độ pH ,sẽ dễ bị vi khuẩn xâm hại và kích thích tiết dầu nên  phải dùng loại toner cấp nước cho da mụn (ít cồn <10%) để thoa lên mặt. Sau đó, dùng một chút gel dưỡng ẩm để cấp đủ nước cho da, không để da xấu xí,khô sần. Làm đủ 3 bước chăm sóc da này  để đẩy lùi mụn hiệu quả

5 Sai lầm khiến bạn bị mụn hoài không hết– Dùng máy rửa mặt sai cách: Việc rửa mặt là tốt nhưng bạn có chú ý vệ sinh cọ rửa mặt không? Vi khuẩn trong cọ rửa mặt có thể tác dụng ngược làm da bị viêm nhiễm và mụn nặng hơn. Vệ sinh cọ và phơi khô ít nhất 3 ngày rồi mới dùng lại để đảm bảo cọ sạch, thoáng. Điều này rất quan trọng, đừng bỏ qua nhé bởi hiện nay có rất nhiều trường hợp chị em bị mụn do dùng cọ sai cách.

5 Sai lầm khiến bạn bị mụn hoài không hếtTrên đây là cách trị mụn tại nhà Thuvienlamdep.vn chia sẻ đến các bạn hy vọng sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức về chăm sóc da hơn và đừng quên ấn like ủng hộ báo chúng tôi và cập nhật mỗi ngày để biết thêm nhiều thông tin hữu ích khác nhé! Chúc bạn một ngày vui vẻ!